小孩吃什么能长高、变得聪明
小孩在平时可以多吃一些富含微量元素和维生素的食物。
适当的补充高维生素、高蛋白质的食物能够促进小孩的身体变得强健，还能够增强免疫力和抵抗力，特别是要补充钙元素。在补钙之后积极的补充维生素D，能够促进钙的吸收和利用，就能够促进小孩长高。还需要多补充一些深海鱼类营养，比如补充DHA营养也能够促进小孩变得聪明。
在小孩生长发育期间应当注重多方面营养素的补充。特别是在给小孩进行烹饪时应当注重饮食结构的多元化和营养的均衡性，还需要多吃一些绿叶蔬菜。
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