中午睡醒了头疼怎么回事
中午睡醒了头疼有可能是午休的时间过长，或者是过短，也可能是午休时睡眠的姿势不正确而导致。
一般午休时间最好在半小时左右，睡眠时间过长或者是过短时均可能引起头痛、头晕等表现。
另外午休要采取良好的睡眠姿势，不能够在桌子上趴着睡觉；长时间在桌子上趴着睡觉，容易导致颈椎病，也可能会引起脊柱发育不良等症状。
如果头痛严重时，可以适当的到户外运动一下，有可能会好转。
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