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怎么预防类风湿性关节炎

马新美
马新美 主任医师

枣庄市立医院 风湿免疫科

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类风湿性关节炎的患者,平时应该做好局部的保暖工作,避免关节受凉,以免导致病情进一步加重。

同时还应该避免到阴冷潮湿的地方工作和生活,在饮食上一定要以清淡易消化为主,可以多吃些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、虾皮、紫菜等。一定要控制平时的饮食量,避免体重上升太多,尽量少吃含盐量高的食物。

如果患者出现关节疼痛的情况,那么可以对局部进行按摩或者是热敷,这样可以促进血液循环,缓解肿胀和疼痛感。

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