肌肉撞伤冷敷还是热敷
肌肉撞伤后可以先选择冷敷的方式，再通过热敷缓解比较好。
肌肉撞伤后，可能会出现局部毛细血管破裂，进而存在红肿疼痛等异常的症状反应。此时可以先通过冷敷的方式，能够帮助减少毛细血管充血的现象，对于缓解症状也会有一定的帮助。在24~48小时左右，再通过热敷的方式活血化瘀。
当然每个人肌肉撞伤的轻重程度并不相同，若是症状比较严重，还需要到医院做拍片检查治疗。
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