为什么会胃寒
胃寒主要由于喜欢吃冷饮，或者饮食不规律以及长期的待在寒冷的环境当中等因素引起的。
胃寒的人平时在饮食上要注意，一日三餐要按时按量，而且不要吃过多辛辣、生冷、油腻的食物，每一餐也不要吃的过饱，可以吃温热性的食物，这样能有助于缓解胃寒的症状。因为畏寒严重可能会引起胃痛、胃胀、消化不良、慢性胃炎、胃下垂等相关疾病，所以，要养成良好的饮食习惯。
平时也要注意胃部保暖，穿衣不要过少，不要长时间吹冷空调，可以适当的多晒太阳，增加一些体育锻炼。
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