十四岁月经不调怎么办
14岁月经不调不需要采取调理和治疗措施。
孩子的年龄比较小，卵巢功能发育不完善，所以体内激素水平不稳定，出现月经不调也是正常的。有的女孩可能两个月左右才来一次月经，月经期的时间也有长有短。随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐完善，体内的激素水平会比较稳定，月经也会逐渐变得规则。
女性需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，早睡早起。并且要注意合理地摄入营养，不要挑食偏食，要荤素搭配，营养均衡，更有利于身体的生长发育以及健康。
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