心脾两虚的原因有哪些
心脾两虚的原因，包括过度劳累，慢性失血，饮食不当，脾胃功能受损，思虑过度，久病等。
每个人的身体情况不同，所以引起的病因也是不同的，如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗。平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要劳累，不要吸烟，不要喝酒。
饮食上要加强营养，但是要注意营养均衡多元化，不要挑食和偏食。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复，同时要调整好个人情绪状态，不要过于的忧虑。可以适当的运动，增强体质。
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