心肾不交吃什么
心肾不交可以吃莲子，百合，银耳，桂圆以及新鲜的蔬菜和水果，蛋类，豆类，奶类，鱼类等。在饮食方面要营养均衡多元化，不要吃得太单一。
同时要注意保证充足的休息时间，不要长时间的熬夜，也不要过度的劳累。不要吸烟喝酒。平时可以适当的增加户外体育锻炼，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于身体消化吸收，还能提高身体的抵抗力，同时要调整好个人情绪状态。
所以建议定期到医院进行身体健康检查，以便及时了解身体恢复的情况。
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