心肾不交引起的失眠怎么办
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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心肾不交引起失眠可以喝一些中成药方，如补心丹、交泰丸、天王补心丹丸、竹沙安神丸等，都可以在医生指导下服用。
心肾不交主要症状有失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、心悸、腰膝酸痛、心烦气躁等；劳心费力、用脑过度、心情抑郁、久病、慢性疾病不断消耗人体正常的气血、津液，房事过多、性生活频繁都会引发心肾不交。
平时饮食要规律，不能暴饮暴食，以清淡为主，少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。多吃新鲜的水果蔬菜和纤维含量高的食物，多喝水。
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