心肾不交可以吃什么
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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心肾不交饮食上可以多吃些含磷脂高的食物如鱼、虾、蛋黄、花生、核桃、菠菜、胡萝卜、动物的肝、肾、大白菜、番茄、枸杞、小米、空心菜等。中成药有，天王补心丹、交泰丸。
心肾不交会出现心慌、失眠健忘、心烦、耳鸣、眩晕、腰膝酸软、咽干口燥、五心烦热、盗汗，男性出现遗精，女性出现白带增多等症状。
日常需要保持心情舒畅，精神愉快，避免精神刺激，和过度的情绪波动。不要过于劳心费力，生活要有规律，注意劳逸结合。多参加散步、做操、太极拳等运动。
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