心肾不交怎么调理
心肾不交病症的调理方法如下：
首先，建议患者应当调整饮食结构，营养均衡搭配，但要以清淡和易消化的食物为主，并且养成规律的作息习惯。
其次，要避免过度熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的增加体能训练，例如跑步，骑自行车，登山，游泳，跳舞等，但是要避免过度劳累，保持心情愉悦放松。
另外，也可以咨询专业的医师，适当的服用一些中成药物进行调理身体。
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