熬夜会导致脱发吗
经常熬夜可以导致脱发。经常熬夜就会刺激体内的激素过量分泌，导致激素异常，从而引起水油失衡，促使头皮的皮脂腺分泌大量的皮脂物。头皮的皮脂物分泌过多时，就会堵塞的毛囊引起脱发。
熬夜引起的脱发具体缓解方法如下：
首先，要调整作息时间，保证充足的睡眠，还要保持稳定的情绪，避免紧张焦虑。
其次，还要调整饮食方式，多吃蔬菜水果，避免吃含糖量高的、油腻的食物。
再者，通过局部头皮按摩和梳头发的方式，促使头部的血液循环改善脱发症状。
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