脱发吃维生素b2还是b6
有脱发的病症表现，选择补充维生素B6，维生素B6的功效是能够起到控油的效果。但是需要长时间的坚持，才能够有明显的效果。脱发有不同的原因，干燥性的脱发用于补充维生素B6。而对于其他原因引起的脱发，还需要针对性的进行治疗。
出现脱发之后，可以在平时多喝温开水，饮食方面避免吃辛辣油腻，多补充高维生素的食物，还可以多吃具有生发养发功效的食物，比如黑豆、黑芝麻和黑木耳等。
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