脱发吃维生素几好
如果有脱发症状，维生素AB都可以吃。因为维生素A可以有效缓解头皮瘙痒和头皮屑的症状，维生素B能够促进蛋白质的合成，而维生素D可以促进钙的吸收，维生素E则可以提高患者的免疫力。
在平时生活中，需要注意头发的护理，避免洗头过于勤快，洗头时候的水温也不宜过高或者过冷，尽量减少对头发的刺激。可以使用二硫化硒洗剂或者酮康唑洗剂代替普通的洗发水，也可以换做其他具有生发防脱功效的洗发水。如果脱发症状较严重，还可以选择去医院做头发移植手术。
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