脱发要补充哪些维生素呢
脱发主要是要补充B族维生素，一般情况下维生素的ACE对头发的生长都有很重要的作用，但是B族维生素特别的重要。因此发生脱发后可以及时的补充B族维生素。
一般来说，脱发引起的原因有很多，有营养不良造成的，也有精神方面的原因，这个时候一定要找到原因后及时的进行调理比较好。
如果是营养方面造成的，在服用维生素的同时，还要吃蔬菜和水果，也即加强其它的营养动物肝脏，鱼类以及蛋制品，也有很丰富的营养，可以促进头发的生长。
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