小孩子缺铁吃什么
小孩子缺铁，可以适当的吃一些含铁丰富的食物。比如菠菜、动物肝脏、木耳等食物，可以起到补铁的功效。
除了饮食调节以外，如果孩子缺铁的症状较为严重，还可以直接服用一些铁剂，可以快速进行补充。由于铁剂的种类较多，建议在进行微量元素检查以后，在医生的指导下，选择合适的铁剂来进行补充。
另外，除了要注意补铁以外，平时的饮食还要注意保持营养的均衡性，有利于孩子的生长发育。
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