小孩子长身体吃什么好
小孩在上身体期间，应当多吃富含营养的食物。
首先要积极的补钙，补钙之后还需要补充维生素d，能够促进钙的吸收和利用。其次需要给小孩多吃富含蛋白质和维生素的食物，也能够促进长身体。补充这两方面的营养素，既能够促进长身体，还能够促进身体免疫力和抵抗力增强，从而有积极的抗病能力。
平时还需要进行适当的积极的身体锻炼，并且要有足够的睡眠时间。
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