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五谷杂粮豆浆催奶吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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五谷杂粮豆浆也有催奶的作用,包括其他很多的汤汁饮食,都是有帮助催奶的作用。

但是只有宝宝才是最好的催奶师,关键是要增加宝宝的吸吮,增加对乳腺的刺激,这才是最关键的。

不要偏食任何的食物,五谷杂粮豆浆可以喝。

比如馄饨汤、面条汤、米汤等等,都是要换花样的来喝,保持食品的多样化才能够保证营养的全面摄入。

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王敬华 副主任医师

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