红豆含雌激素高吗
红豆中含有一定的天然雌性激素，但是雌性激素含量并不是太高。
女性可以多吃一些红豆，因为红豆中含有雌性激素对女性好处非常多，不仅可以使女性皮肤更加光滑润泽，还可以增加皮肤弹性，以及使女性身材更加凹凸有致，更加丰满。并且多吃红豆还可以起到通肠润便，补气血消肿，防止便秘的效果。
除红豆中含有雌性激素，其他的豆类产品，例如大豆、扁豆、黑豆以及黑米、紫米、小麦、洋葱、薏米等都含有较多雌激素。
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