跌肿是热敷还是冷敷
患者跌倒之后，导致周围软组织肿胀，这时建议是先冷敷，然后再热敷。
一般在跌倒损伤之后24小时之内是建议使用冷敷的，因为这时对局部进行冷敷可以有效地来促进周围毛细血管的收缩，从而可以达到非常好的止血效果，这样就可以有效的来达到消肿的目的。
而如果患者在受伤24小时之内采用热敷，则可能会加重局部的疼痛以及肿胀症状。
所以应该在受伤24小时之内先冷敷，而24小时之后，建议可以采用热敷，这时可以促进局部血液循环，从而达到消肿的目的。
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