脸打肿了热敷还是冷敷
脸被打肿之后，应该要先选择冷敷的方式治疗，冷敷可以帮助止痛，还能够防止淤血出现扩散，缩小肿胀的范围。建议患者在脸被打肿之后，可以立即进行冷敷，需要间隔24小时以后采取热敷的方式，能够有效的加速皮肤的血流动，血管吸收淤血，对于恢复是有很大好处的。
建议患者平时要有良好的心情，可以多去户外走动，不要过于焦虑和紧张，可以适当的进行体育锻炼，增强自身的体质和抗病能力。饮食方面也要清淡些，不要吃油腻和辛辣的食品。
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