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糖尿病饮食要怎样

王梅丽
王梅丽 主治医师

吉安市中心人民医院 内分泌科

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实际上糖尿病的饮食的一个总的原则是定餐定量。所谓的定餐定量就是每一段的总量和进食的时间最好能够一致,不要有太大的变化。

如何进行定量,不同的患者,他的体力劳动或者是体重不一致。总得来说,我们会根据实际情况进行热卡的限定,热卡限定之后,我们需要对碳水化物,蛋白质和脂肪的量进行一个百分比的规定,比如说我们碳水化物规定是占所有的饮食总量的65%左右,而蛋白质的总量要在15%左右,脂肪的总量要在25%。另外,我们可以适当的进食一些蔬菜水果来补充我们的维生素,矿物质以及纤维素。

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