每天爬六楼对膝关节有损伤吗
每天爬六楼楼梯对膝关节会造成一定的损伤,因为患者在爬楼的过程中膝关节负重的能量会比较大。
因为爬楼的时候膝关节是在做屈伸运动,受到的负荷能量是站立的很多倍,所以会造成膝关节的损伤。并且患有膝关节炎症或者是膝关节受过伤的患者,在爬楼的时候会加重膝关节的疾病,对患者造成很大的影响。日常生活中如果想要锻炼身体可以适当的进行慢走,骑车等一些体育锻炼,这样能够减少对膝关节的损害。
每天爬六楼楼梯对膝关节会造成一定的损伤,因为患者在爬楼的过程中膝关节负重的能量会比较大。
因为爬楼的时候膝关节是在做屈伸运动,受到的负荷能量是站立的很多倍,所以会造成膝关节的损伤。并且患有膝关节炎症或者是膝关节受过伤的患者,在爬楼的时候会加重膝关节的疾病,对患者造成很大的影响。日常生活中如果想要锻炼身体可以适当的进行慢走,骑车等一些体育锻炼,这样能够减少对膝关节的损害。
鞍山市中心医院 骨科
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