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吃什么容易得癌

不良的饮食习惯是造成癌症高发的一个原因,比如经常吃油炸、烟熏、烧烤等食物,或者是经常吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,这样都会造成对身体的损伤,长期下来的话会容易患癌。

所以在日常的饮食情况当中,一定要注意避免吃这样的东西。另外大量的饮酒、过度吸烟也会造成患癌。

在日常的饮食当中尽可能要以清淡、高营养、易消化、富含丰富的维生素食物为主,多样化,合理搭配,多吃新鲜的蔬菜水果等等,都能够有效的维持身体的健康。

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