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如何降低骨盐量

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

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想要降低患者体内的骨盐量,可以通过以下方法进行改善:

1、在饮食上应该选用新鲜的原料,通过自己烹制,可有效降低饮食中的含盐量。

2、平时还应选择含有低钠的食物,必要时可以在使用前将食物清洗好,可有效去除食物上存在的盐分。

3、在做饭加盐的时候,应密切控制加入的盐量。

4、骨盐量的含量不是恒定的,平时只需要合理饮食,多参加体育锻炼,注意定期复查即可。

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王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,如骨折,骨挫伤等等。
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