肩颈经络疏通方法
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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肩颈经络疏通的方法有以下几种：
1、中医手法按摩、推拿，在肩颈局部的皮肤进行提捏法、滚法、叩击法，也可通过具体的穴位进行按摩，能够疏通颈部的经络，促进颈部的肌肉气血运行。另外，针刺、艾灸可以刺激肩颈部位具体的穴位，也能起到疏通肩颈背部的经络。
2、运动疗法，在康复医生的指导下进行选择正确的锻炼方法。做肩关节外展，内收，旋转等动作，能够促进局部液循环加速，加快代谢，疏通经络。
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