十二经络减肥
病情描述：没有女人不爱美，利用十二经络减肥这样的方法是不是真的有效果？
医生回答 (2)
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病情分析：
十二经络减肥方法是可以起到减肥作用的，但是也要因人而异，减肥最好是控制饮食和增加体育锻炼，少吃脂肪高的食品和奶油制品，也不要吃太甜的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水。平时也可以做瑜伽、跳健身操、爬山、跑步、蹬自行车都可以起到减肥的效果，临睡前最好不要再进食。
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病情分析：
这种经络减肥方法的真实效果以及好坏是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，而且现在各种的减肥方法，减肥产品，减肥的偏方都是比较多的，能够起到很好作用的，也不是很多，甚至还会有副作用的发生，所以说不要盲目的去尝试减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，控制自己的饮食。
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