闪住腰了怎么快速治疗
闪到腰了首先应立即进行腰部的制动休息，避免再过多活动腰部。可以使用腰围来保护腰部。
同时在受伤后两天内应对腰部进行冰敷。冰敷主要是可以起到减少内出血，减轻肿胀的目的。在冰敷两天后再改为局部热敷和理疗。常用的物理治疗有体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷等。
如果疼痛明显，可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。同时也可以考虑配合一些中医针灸、推拿等方法来改善患者临床症状。建议患者在治疗期间应尽可能减少腰部的活动。
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