产后肩膀变宽怎么恢复
产后肩膀变宽可以考虑以下几种办法：
第一，做体操。产妇在生产后，需要通过锻炼进行身体塑形，比如瑜伽、体操等。在产后通过积极的锻炼，能够尽快的使得身体的形态恢复好。
第二，多喝一些汤类，比如鱼汤、鸡汤等，不要吃脂肪多的食物，容易让身体发胖。
第三，进行慢跑。能够加快体内的脂肪消耗，从而达到瘦身的目的。
锻炼的过程中不要急于求成，需要坚持下去，同时配合着饮食，从而使得身体瘦下来。
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