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手淫十年能恢复吗

吴培
吴培 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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手淫十年能恢复。

长时间的手淫会导致精神萎糜,心理压力过大,使人产生自卑,甚至导致早泄、阳痿、不射精的发生。手淫十年如果没有造成上面问题,经过锻炼身体,分散自己的注意力,多做有氧运动,平时不要看黄色影谍、书籍、影视等,把有限的精力用在学习、工作上来,有助于改掉十年手淫的习惯。

支持健康、规律的手淫。

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