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人体如何排酸

彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

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人体可以通过以下的方式排酸:

第一,可以使用碱性的物质排酸,例如患者可以平常适当的食用含碱的馒头和面包,有助于中和人体的酸性物质。

第二,建议患者每天应多喝白开水促进人体的代谢,同时可以使酸性物质排出体外。建议患者不要喝各种类型的饮料。

第三,建议患者每天应增加一些有氧运动,促进人体的代谢,也有助于酸性物质的排出。

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彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

擅长:从事内科工作,擅长内科常见病多发病治疗。
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