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梨和胡萝卜可以一起榨汁吗

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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梨和胡萝卜是可以一起进行榨汁的,而且还能补充多种营养,对身体会有很好的帮助。

梨的汁液能够填补红萝卜的异味,喝起來还能够中和梨子汁的糖度。胡萝卜中含有丰富的维生素c以及胡萝卜素成分,不仅能够起到保护视力的作用,还能增进肠胃蠕动,帮助消化和吸收,提高自身的免疫力。

梨子里面还有丰富的维生素以及微量元素等成分,也可以起到润肠通便的作用,同时还可以润肺止咳,防止一些气管疾病和肺部疾病的发生。

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