钙铁锌硒的作用及功能
钙铁锌硒是人体不可缺少的微量元素，它们在维持机体功能方面发挥重要的作用。
钙有促进牙齿、骨骼发育以及维持其健康的功能，可以增强骨质强度、防止骨质疏松出现。另外钙参与机体活动，维持肌肉收缩，防止手足抽搐痉挛，过高或者过低对于机体都是有影响的。
铁元素是机体造血的原料，铁元素过低容易导致贫血，另外还可以增强食欲、提高机体免疫力；锌可以促进婴幼儿、儿童的智力发育，另外具体增强机体免疫力作用；硒有预防肿瘤、提高机体免疫力的功能。
不同人群在不同阶段需要给予补充适量的微量元素。
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