白天没精神晚上精神好是怎么回事
白天没精神，晚上精神好，因为是晚上精神比较好，没有睡好觉，所以导致白天没有精神。这种情况有可能和失眠有关，主要是脑神经功能紊乱，大脑的兴奋性增强，所以导致失眠。
出现这种情况，晚上睡觉的时候可以适当使用镇静助眠的药物进行治疗，只要晚上能够正常睡眠，休息好了，白天就会有精神的。
另外白天要多参加户外活动，多做有氧运动，提高精神力。而且也要避免长时间的熬夜上网和玩手机。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长： 擅长脑血管病、眩...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长： 擅长神经系统常见...
-
-
兰州市第一人民医院 神经内科
擅长： 神经系统常见疾病...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
邯郸市中医院 神经内科
擅长： 临床擅于诊治以脑...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 神经内科
擅长： 对缺血性脑血管疾...
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长： 擅长运用中医辨证...
-
-
七台河市人民医院 骨外科
擅长： 擅长骨关节外科，...
公众号
头条号
手机版