没睡醒头疼是什么原因
没有睡醒、睡好出现头疼，是睡眠不足导致脑细胞代谢紊乱、脑血管痉挛等导致的。
正常成年人每天需要7小时左右的睡眠时间，脑组织才能得到有效的休息，保证充足的精力、思维、记忆功能；如果长期熬夜、睡眠时间比较少，或者睡觉深沉中突然叫醒，植物神经功能失调、交感神经突然兴奋性增高，心率增快，血管活性物质增多，就会导致脑血管痉挛出现头疼。
平时要保证充足睡眠，不要经常熬夜，睡眠时间充足就不会出现头疼。
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