每天睡觉醒来手发麻怎么回事
每天睡觉醒来手发麻，年龄段不同，原因不同。
年轻人群睡觉比较深沉，睡觉姿势不正确，压住同侧的手臂过久，醒来后会出现手发麻，活动活动就可以缓解；中年以上的人群，尤其长期从事低头工作，容易导致颈椎病。颈椎病的患者，睡觉时枕的枕头不合适，导致颈部生理弯曲改变，增生的骨质，压迫了上臂的神经，而睡醒后手发麻。
平时注意睡觉时不要枕的枕头过高，不要压着手臂睡觉；颈椎病的患者，要经常参加体育锻炼，如游泳、做瑜伽等，可以减轻颈椎病。
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