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早上醒来无力

病情描述:早上醒来无力
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    早上醒来肢体无力可能是睡眠质量不好或者是平时劳累过度引起来的现象,长时间处在亚健康状态也会引起这样症状的出现。早起时身体乏力也和血压血脂数值异常等因素有关。

    每天要保证充足的睡眠时间不要熬夜,在饮食上要加强对营养物质的摄入,也能够有效的缓解身体乏力的症状。

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