乳清蛋白粉什么时候喝
乳清蛋白粉可以在运动前半小时，或者是运动结束后的一小时左右，以及早晨空腹的时候喝或者是晚餐喝都是可以的。
因为乳清蛋白是属于一种营养品，能够有效的帮助人体提供能量，增强人体免疫力和抵抗力，以及达到修复肌肉蛋白质和增加肌肉的效果。
除此之外乳清蛋白粉对人体也没有刺激，能够有效的被人体吸收，促进人体的胃肠道蠕动和消化能力，因此只要适量服用，就能够达到理想的效果。
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长： 从事内分泌科疾病...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长： 卵巢癌，子宫内膜...
-
-
桂林第二人民医院 内分泌科
擅长： 擅长类风湿关节炎...
-
-
华中科技大学同济医学院梨园医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病及其并...
-
-
中江县人民医院 肾病学、内分泌科
擅长： 内科常见病、多发...
-
-
长治医学院附属和济医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病、甲状...
-
-
泰州市中医院 普外科
擅长： 普通外科各类疾病...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长： 长期从事结核及呼...
公众号
头条号
手机版