小肚子肉多是什么原因
当小肚子处出现肉多症状，通常是由于机体脂肪组织摄入比较多，比如患者平时喜欢吃辛辣刺激的食物，或者平时暴饮暴食不规律的饮食，都会导致脂肪摄入过多，然后堆积到小腹部，造成肚子肉多的症状。平时如果长时间久坐、久躺，运动量比较少，这也是脂肪堆积的最主要原因。
想要缓解这种症状，建议可以平时饮食做一下调整，然后平时饭后多散步，每天坚持做仰卧起坐，可以有效地减少腹部的赘肉。
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