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人的头发为什么会掉？

病情描述：我想问一下人的头发为什么会掉？我最近起床的时候就发现枕头有很多掉发。

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

掉头发也是属于一种新陈代谢，属于正常的生理现象，如果掉的不多，一般不需要特殊治疗的，如果头发掉的多，那么考虑可能跟多方面因素有关，平时要多注意休息，避免劳累，熬夜，减少压力，饮食全面多样化，可以补充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等都是有助于改善。

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