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头发掉是为什么

来源:医联媒体

掉头发根据发病的原因分为六种类型,分别是雄激素性脱发、斑秃、休止期和生长期脱发以及牵拉性和疤痕性脱发。不同类型的掉头发表现出的症状也不同。掉头发的原因与自身的精神状态和身体疾病有关,在日常饮食中,适当的补充微量元素和掌握正确的洗头发方式,可以缓解掉头发的症状。

掉头发的原因

1、生活作息不规律和生活习惯不健康,经常熬夜,身体出现新陈代谢缓慢等问题,精神压力较大,生活节奏快,长期处于精神紧绷的状态,这样是会导致内分泌失调和出现肾气不足的情况,从而导致掉发脱发。

2、如果长期出现严重的掉头发现象,可归结于遗传性、先天性的脱发,脱发的遗传基因呈显性遗传,所以一般男性掉发严重的较多。

3、可能与自身的身体疾病导致的掉头发现象有关,如某些急性传染病、过度肥胖或是身体受到病毒的侵袭,以及过度减肥出现营养不良,也会掉头发。

如何预防掉头发

1、尽量少的做一些伤害头发的行为,例如烫发染发,不正确的洗头发方式,选择适合自己的洗发水。

2、在饮食上,适当的补充维生素和微量元素,多食用含碘、铁元素的食物,可食用碱性食物,帮助身体补充营养,

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