拉了头发怎么睡觉？
病情描述：我学人家臭美昨天去做了头发拉直，晚上却不敢睡了，拉了头发怎么睡觉？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
拉头发后可以正常睡觉，只是要稍微注意头发的保护，尽量不要扎头发，让其自然的披肩发比较好，不会使头发变蓬松而失去形态。尽量少去拉发和烫发，避免损伤发质而使头发开叉和脱发及断裂等情况，要多喝水和多吃含铁食物，如黑豆和黑芝麻及黑木耳和花生及菠菜和瘦肉等食物。
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