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感冒了能不能吃苹果？

病情描述：我前两天感冒了，朋友买了苹果来看我，我想知道感冒了能不能吃苹果？

医生回答 (1)

刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

感冒之后是可以吃苹果的，苹果性平，会引起感冒的症状加重，其中含有大量的粗纤维、各种维生素、微量元素和矿物质，可以增强体质，促进胃肠道的蠕动，提高身体的抵抗能力。感冒期间的饮食要清淡些，可以吃点水果蔬菜，多吃谷类食物，高蛋白饮食，不要吃油腻和生冷的食物。

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