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脸暗黄有斑怎么办呢？

病情描述：我今年三十八岁了。想咨询一脸暗黄有斑怎么办呢？有没有不吃药就可以解决的办法呢？

医生回答 (1)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

随着年龄增长，因为皮肤的代谢速度会降低，可能就会出现斑，并且皮肤可能会变得暗沉，没有光泽，这种情况的话可以通过一些营养内调的方式来帮助改善的，比如说你平时多吃点蔬菜类，多吃点水果，瘦肉，这些食物都有利于帮助补充维生素c维生素e，维生素a等。

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锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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