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颈椎不好按摩哪个位置好呢？

病情描述：颈椎不好按摩哪个位置好呢？应该要用手法来按摩呢？需要去医院做手术吗？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，颈椎按摩风池→肩井、然后风府→大椎，最后冈上肌以及背部竖脊肌。一指推痛点，推按风池、或者大椎，按揉颈项部两侧大筋，由上而下数遍。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉，以透热为谊。每日1次，每次30分钟。需要长期坚持才能达到预期效果

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