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减肥黑咖啡副作用有哪些？

病情描述：我女儿这一段时间都在减肥，一直在喝黑咖啡，因此我想问减肥黑咖啡副作用有哪些？

医生回答 (1)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

减肥的患者是不建议通过喝减肥黑咖啡来进行这种减肥的情况，长期喝黑咖啡会导致影响睡眠的情况，以及精神状态，所以要减肥的话最好是能够多加强一下体育锻炼，合理饮食避免暴饮暴食避免吃的过多的情况，另外的话，建议多做一些有氧运动。

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