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吃什么脸上不长痘痘呢？

病情描述：从去年开始，我的脸上就长了特别多的痘痘。请问吃什么脸上不长痘痘呢？

医生回答 (1)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

脸上长痘痘大多是由于油脂分泌过剩引起的毛囊炎。平时的饮食习惯、精神因素、内分泌等都有一定的关系，平时在饮食上尽量不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激性的食物。多吃些含有维生素的青菜和水果，尽量保持饮食清淡，多喝白开水。注意好皮肤的清洁卫生，多增加身体锻炼。

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: 井西宽 副主任医师
连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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吃什么才能不长痘痘？

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