阴道松驰怎么办?
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
大多数产后妇女会出现这种情况,建议锻炼肛提肌,即吸气时收缩肛门,短暂停顿后呼气,慢慢放松。长期反复运动能有效增加阴道周围肌肉的弹性;也可以参加止尿训练。小便的时候会忍着半分钟不尿,稍作停顿后继续小便。长期坚持可以有很好的效果。如果效果不满意,可以使用阴道紧缩术。
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