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脸上长痘痘要吃什么？

病情描述：最近这段时间我的脸上特别容易长痘痘，想通过饮食调理，脸上长痘痘要吃什么？

医生回答 (1)

万静 主治医师
武汉大学人民医院三级甲等

病情分析：

脸上长痘痘的话，建议平时的饮食方面尽量多吃一些清淡的食物，有助于病情的恢复，脸上长痘痘可能是由于内分泌失调或者体内有毒素引起的症状，也不排除是长时间过度熬夜导致的。建议患者平时要保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳，不要用手挤压有痘痘的地方，避免挤破引起皮肤感染。

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: 万静 主治医师
武汉大学人民医院皮肤性病科; 擅长：常见皮肤疾病如痤疮、玫瑰痤疮，皮肤美容等。

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