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便秘长痘怎么调理?

病情描述:也不知道最近是怎么了,我现在每天早上去厕所都很麻烦。便秘长痘怎么调理?
医生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果出现了便秘,这种情况应该和个人的生活习惯有很大的关系,建议注意积极的进行调整,要注意避免劳累,熬夜不要着急,上火可以通过多吃蔬菜水果,多吃含纤维素的食物进行调整,多吃香蕉,喝蜂蜜水有助于促进排便,平时要注意适当的运动,进行腹部的按摩,热敷有助于改善症状。

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石燕燕
石燕燕 副主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性肠病,肝硬化并发症以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治
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